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一、目標管理系統：
1.交易品種的選擇：股票至少30%以上的盈利空間；期貨10%；外匯500點。選定某個交易之后，除非達到出場系統的要求平倉出場，否則切不可見異思遷，不可變更和增加其它交易品種。
2.年戰役次數：不超過10次。
3.損失總資金量的10%，無條件休息一星期；虧損20%，休息三個星期。
4.虧損最大值為總資金量的30%，達到30%當年平倉，徹底休息。
二、入場系統：
1. 入場時必須填寫交易申請表。
2.止盈后再回來，或者盈利后加倉，必須重新填寫交易申請表。
三、出場系統：
1.觸及止損位，立即無條件止損出局。
2.觸及止盈位，可平掉一半倉位或者全部出局。止盈位需每天進行調整。
3.達到目標區域后先出掉一半，突破目標區域后如加倉需重新填寫交易申請表。
4.趨勢行情下獲利出場，第一次出現轉勢信號時平倉留出本金；二次信號，再平掉一半；三次信號，徹底離場。
5.時間止半，到時間，行情仍無起色，則先退出一半倉位，以調整心態。
6.突發不可預計的重大事件，全倉離場觀望。
7.由于身體、感情、家庭等因素引起情緒的持續低迷或劇烈波動。全倉離場觀望。
(首發來源 www.tumamayizhan.com )
四、情緒管理系統：
1.每天步行1小時，俯臥撐100，仰臥起坐100，每周戶外運動兩次。鍛煉身體，磨練毅力和耐心。
2. 持倉日問自己，我現在感覺緊張嗎？晚上睡得著嗎？我現在有什么情緒？為什么會產生這種情緒？如果緊張，立即平掉一半倉位。
3.除掉入場日和出場日以外，其它交易日不盯盤面，只看日線圖以上的時間框架，與市場保持一定的距離。
4.止損后情緒不穩，通過跑步、打球、俯臥撐等運動抒發情緒；獲利出場甚至實現超額利潤后，約三五好友吃飯、娛樂，或買東西獎勵自己；待情緒平復后，再總結和反思本次交易。
5.心存疑惑，信心不堅時，睡前靜心禱告和冥想，聆聽自己內心深處的聲音。
6.每周日審閱、修改交易申請表一次。
7.條件成熟的情況下，可考慮引入第三方風控。
8.「厚潤百仟交易系統」是交易中交易者必須遵循的規章制度，當年累積3次違背該系統進行交易后，